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2008-11-21 Fri 03:58
 Photo@Yonahara W reef East(Ishigakijima) -?m 20.Jun.2008 OLYMPUS E-410 ZUIKO DIGITAL ED 50mm F2.0 Macro : 1/100sec f8 本日はプールの日なので会社帰りに辰巳へ。 先週は辰巳がお休みだったので東京体育館のプールに行ったんだけど混んでたな〜。 混んでると追いつ追われつと言う感じになって泳いでいて楽しくない。 そして今日も辰巳はすいてて泳ぎやすかった。 最近はクロールで400m x 5というメニューなんだけど、今日初めて400mで8分40秒の壁を越えた。 いつものペースだと9分前後なんだけど、少し気合いを入れたらあっさり超えたのだ。 ちょっとうれしい。 なぜ8分40秒なのか？ 理由は結構単純。 DM試験のスタミナ実習に400mスイムという種目があるんだけど、8分40秒を超えると"5"段階評価で"4"となるのです。 DMになる気は今のところ毛頭ないのだけれど、ダイビングを趣味としてやる身としては、プロと認定される程の泳力があればとりあえずいいのかなと目安にしているのです。 "5"は6分30秒を越えなければならない。 これは当分無理かな。 でも絶対超えてやる〜！ と思う元気なジャスフォーなのでした。 で、写真は得意げなテリエビス。  |
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で、写真は?
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あ、タイトルもない....。
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東京体育館のプールって発展場って聞いたことがあるけどどうよ。
変な視線とかなかった？ 神宮プールとか肌が露出されているところはそういわれやすいから気にしなくてもいいかも知れんけど。 ■
え〜と、６分３０秒っていうと２５ｍでは２５秒より速い！
水泳始めるの遅かったら、けっこうきびしいんじゃないかな〜 僕もその辺り目標にしてますが、かなりきぎしいです〜（TT) ＞DM試験 ４００ｍ泳げれば良いと思ってた、、、 ■ れすですれすです。
 島雄さま
まじで？土地柄ってやつ？ まったく感じなかった。 なべさま
がんばりますよ〜、って自己流じゃかなり厳しそうですね。 ライフワークにします。 ■
プール参戦できるようにがんばりまっす
 ■ はやいねぇ・・・
あたしなんてDM目指そうとした時は３を目指しましたよ・・・
それも平泳ぎしかできないのに。。。 結局・・ 独学でなんとかクロールできるようになって、ゆっくりでずーっと泳げるようになったら、資格なんてどうでもよくなって、今ではかなりストレス解消となってます。 ダイビングとは違うストレス解消だよね・・・ ダイビングの後の日曜の夜はやっぱり寂しいもん・・・ プールのあとはそれがない。笑 ■
横国は１１月お休みでしたからね。
DM試験にそんな段階評価があるんだ。 なんにしろ、目標を持つっていうのは楽しいよね。 ■
あの体育会系NAUIでも、400mを10分で泳げればOK。
PADIは何種目かの平均が"3"以上であればOKで、 400mの"3"は10分か12分かじゃなかったかな? しかも「平均」だから、ギリギリ完泳で"1"でも何とかなるはず。 まあ、泳力はあるに越したことはないけど、 DM講習のポイントはそこではないからねぇ。 ■ れすですれすです。
mocchyさま
早く風邪治してね〜 JUさま
ダイエット、ストレス解消目的なら、L.S.D.だね。 無理して早く泳ぐ必要ないんじゃない？ 俺の場合、早く進むのがなんだか楽しくなってきたのだ！ mieさま
そうそう、来月は月曜日も行けるかな〜。 目標を持つのはいいもんです！ sealionさま
PADIの評価"3"は11分未満です。 目安にしているだけなので、DM試験の内容には興味ないっす。 ■ LSDって何？
最近、閉まる30分ぐらい前から空くのでわざと遅い時間に行くようにしてるんだけど、20時50分に終わり、21時には更衣室をでるようにアナウンスが流れるんだけど、ぴったり50分にお湯がでなくなった・・・
これってひどくない？？？？？？？？？？ ■ LSD
Long Slow Distanceじゃないかな。
でも、LongとDistanceは同じ意味だな。 ■ れすですれすです。
 JUさま
途中？ それはひどいねぇ....。 どうしたの？ sealionさま
＞Long Slow Distanceじゃないかな。 それです。 最初のlongは長時間という意味だそうです。 つまり時間をかけてゆっくり距離をこなすトレーニング方法です。 ■
嫌がらせだよね・・
さっさと冷たい体のまま出たよ。。。ったく。 コナミが委託されているのだけど・・・ こうゆうこと怒るとクレーマーって言われちゃうのかな。 >Long Slow Distance そうか。。 どう考えてもLong Slow Divingしか浮かばなくて。。。 
自分のボキャブラリーの少なさが悲しい・・ 時間があった時のあたしなら２時間そうしたいが・・・ 最近時間がなくて、ビート板でガシガシ泳いでます。 楽しい 気持ちいいとかじゃなく、かなり切羽詰まって、体を清浄化(正常化？)してる感じ。。。。 落ち着いたら辰巳いくね！！！ こちらも品川区のセレブな婆さんがたくさんいていいわよ！！ ■
＞さっさと冷たい体のまま出たよ。。。ったく。
かわいそ〜。 ひどいと思うけど、時間だからって言われちゃうのかな？ そんなところには行きたくないなぁ。 ＞Long Slow Diving いいじゃん、それ。 その場合"s"はshallowでもいいね。 わはは。 ＞落ち着いたら辰巳いくね！！！ まってるよ。 セレブな婆さんにナンパされたら大変だ。 |
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| マメマクラの記憶�� |
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