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カエルの手
2011-08-08 Mon 00:39
20110807.jpg

水中筋トレ用にこんなものを買ってみました。
アクアグローブという、水中トレーニング用の水掻きの付いたグローブです。
素材はネオプレーン。

使ってみると腕から肩からすごく疲れました。
なるほど、これは効果ありそうです。

でも思ったより進まなかったな。
もっと「ガーッ」と進むのかと思ったんだけど。
プルブイ使ったことで下半身が安定しなかったのか?

いや、筋力不足できちんと腕が掻き切れてないのだ。
がんばろ~!
別窓 | てげてげ | トラックバック(0) | コメント(5) | page top↑
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コメント
こいつは水中で体を支えるのには絶大な効果があるんですよねw

ただおっしゃるとおり、水の抵抗が半端ない・・・

アクアビクスなんかでも使われてますが、

使いこなせればめっちゃ筋トレになります^^
2011-08-08 Mon 05:36 | URL | とたみん #8UgIcIs6[ 内容変更] | top↑
プールの季節っすね~!
そういえば、来月末で八丁堀から新宿移転っすv-16
2011-08-08 Mon 12:55 | URL | mocchy #-[ 内容変更] | top↑
水掻きだ~
筋トレ効果はありそうですが…
これは疲れるでしょうね~
2011-08-08 Mon 18:47 | URL | SUSUMU #Dpy.7uTw[ 内容変更] | top↑
あとは、頭にお皿のせてミソ!!
2011-08-09 Tue 00:47 | URL | 富居狼男 #fvSEn3D6[ 内容変更] | top↑
■ れすですれすです。
v-535とたみんさま
翌日、大胸筋がいい感じに筋肉痛でした♪

v-535mocchyさま
あ、そうなんだ。
ちょっと近くなるね~。

v-535SUSUMUさま
めちゃめちゃ疲れます~。

v-535富居狼男さま
そうか、河童か!


v-535
2011-08-13 Sat 01:11 | URL | きんすけ #3/VKSDZ2[ 内容変更] | top↑
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